
Sommeren er her, har du tatt frem løpeskoene? Slik unngår du skader
Sommeren har kommet i store deler av landet, der lysere dager og varmere vær gir oss mer energi og positivitet. Det er også en tid hvor mange går fra lite eller ingen aktivitet, til å bevege seg flere ganger i uken. Mange tar derfor frem løpeskoene, enten det er for å løpe eller gå.