Våren er kommet, har du tatt frem løpeskoene? Slik unngår du skader
Våren har kommet i store deler av landet. Lysere dager og varmere vær gir oss mer energi og positivitet, og i år trenger vi nok dette mer enn noen gang. Våren er også en tid hvor mange går fra lite eller ingen aktivitet, til å bevege seg flere ganger i uken. Mange tar derfor frem løpeskoene, enten det er for å løpe eller gå.